main banner
Saaremaa Spordisõber logo




Rõõmsana finišis. Erakogu

2023 Saarte mängud: jalgpallur Mikk Rajaver osaleb Guernseyl poolmaratonis

Kategooriad: Saarte mängud
Autor: Alver Kivi
27.06.2023
12:59

FC Kuressaare eest 70 kohtumises 16 väravat löönud ja Saarte mängudel kolmel korral Saaremaad esindanud Mikk Rajaver stardib juulis Guernseyl seekord poolmaratonis.

Mikk Rajaver on käinud Saaremaa jalgpallimeeskonda esindades Saarte mängudel kokku kolm korda. Esimest korda 2005. aastal Shetlandil 16-aastasena, 2007. Rhodosel ja 2015. Jerseyl. Pärast 2007. aastat ei saanud Mikk Rajaver enam nii aktiivselt jalgpallile pühenduda, kuna kolis Tallinnasse, et ülikoolis käia ja õpingute kõrvalt käis ta ka tööl.

2011. aastal töötas ta Kanadas ja 2012. aastal rändas Austraalias. Tallinnasse tagasi kolides alustas Mikk Rajaver uuesti Kure Tallinna grupiga treenimist ja osales ka 2015. aasta Saarte mängudel. 2016. aastal võitis ta peamiselt saarlastest koosneva tiimiga Esiliiga B.

„Saarte mängud aitasid kindlasti tõsta meeskonna ühtsust ja kambavaimu,“ tõdes Mikk Rajaver. „Vastased on seal rasked, kuna enamik saari on meist suuremad, eriti rahvaarvu poolest ja jalka tase on kõva. Kuid raskete vastastega mängimine aitabki paremaks saada.“

Kuna Mikk Rajaveril on kasvamas väikesed lapsed, siis 2018. aasatst pole ta enam jalgpalliga jätkanud. Aga sporti pole mees jätnud. Nii on ta käinud sulgpalli trennis ning harrastanud aktiivselt jooksmist ja talvel ujumist.

Mikk Rajaver on läbinud Ironmani triatloni pooliku distantsi 2019. aastal ja osalenud seal mitmeid kordi ka täispikal distantsil tiimiga, kus ta on jooksnud ja ujunud. Korra on ta jalgpalli kõrvalt läbinud ka Tallinna maratoni täispika distantsi 2017. aastal 3:16-ga.

„Plaan on joosta lähiaastatel alla kolme tunni, kuid peamiselt olen teinud kaasa poolmaratoni võistlustel ja osalenud igal aastal Saaremaa kolme päeva jooksul ja Viljandi järvejooksul,“ rääkis Mikk Rajaver, kes harjutab Urmas Rajaveri antud treeningplaani järgi.

„Tema arvates on mul kõige parem šanss just poolmaratonis,“ lausus Mikk Rajaver. „Eelmisel sügisel jooksin Tallinnas oma rekordiks 1:22. Plaan on saada Guernseyl aeg vähemalt alla 1:20. Tean, et sellega ilmselt päris esikümnesse ei pääse, kuid eks annan oma parima. Kindlasti saan sealt häid kogemusi ja eriti suur au on esindada Saaremaad koos sellise Eesti tippjooksjaga nagu Kaur Kivistik.“

Mikk Rajaver tunnistas, et Guernsey oludega ta nii hästi kursis pole, kuid kuna see asub Jersey kõrval, peaks ta oma 2015. aasta jalgpalli kogemustest teadma, et kesksuvel võib päris palav olla.

„Konkurentsi mõttes on seal kindlasti head jooksjad ja palju minust parema rekordiga osalejad, kuid jah, enda miinimum eesmärk oleks joosta alla 1:20, kui võimalik ja hoog on hea siis 1:18. Koha mõttes ei oska ennustada, mis kohale võin tulla,  viimase 10 sekka soovin mitte tulla,“ sõnas ta.

Mikk Rajaveri sõnul ettevalmistuse osas kavas kuskil 4-5 jooksutrenni nädalas ja korra ujumas käia. „Paar korda teen lõike, näiteks teeme Ummiga (Urmas Rajaver) koos Toompea mäkketõuse ehk spurdiga kuskil 300 m üles Toompea lossini ja siis rahulikult alla tagasi ja nii viis korda. Mõned korrad nädalas ka pikemad trennid 15-20 km ja mõned lõigutrennid.“

Share


Portaal on valminud Kohaliku omaalgatuseprogrammi toel
Toetajad:
Kuressaare

Tule meie meeskonda!

Ootame oma meeskonda inimest, kes armastab sporti. Pakume võimalust teha samm spordiajakirjandusse ja hakata portaalis saaremaasport.ee vahendama maakonna sportlaste tegemisi. Väike samm võib viia suureni. Kui oled huvitatud võta ühendust telefonil 56 47 39 60.

Ootame oma meeskonda inimest, kes soovib ja oskab tegeleda reklaamimüügiga. Kui oled huvitatud, siis portaal saaremaasport.ee on just sinu jaoks. Võta ühendust telefonil 56 47 39 60.