Reedel, 17. juunil algusega kell 10 algab mitmekülgne treening-võistluspäev. Algus – kogunemine Orissaare Spordihoones Kuivastu mnt 29a Orissaare.
See on sarnane eelmise aasta CrossFit-laadsele spordipäevale. Oma olemuselt ongi päev kõige enam CrossFit-i kontseptsioonile vastav (mõõndus seisneb selles, et vastavat brändi me kasutada ei saa-tohi).
Võistluspäev sisaldab vastupidavust, jõudu, kiirust, võimsust, täpsust ja koordinatsiooni nõudvaid alasid. Samuti alasid, kus nimetatud on kombineritud.
Orienteeruvalt 12:00 on paus lisaks aladevahelistele lühematele pausidele. Lõpp orienteeruvalt kell 15:00.
Üldine plaan ka Orissaare Spordi Facebooki lehel peagi ülal. Täpset kava ei pane, et üllatusi oleks rohkem. Kuid kondikava saab üles, et kaasategijad teaksid arvestada,mida süüa-juua ja millal süüa-juua. Ning nii saavad need, kes otsustavad kaasa teha vaid osa alasid, valida neile sobivad ning oma ajakava vastavalt planeerida.
Soovitus: mitte end enne seda päeva ülearu füüsilisega koormata, vaid hoida teravust ja tegeleda aktiivse taastumisega. Puhata ka korralikult ning süüa-juua kvaliteetselt.
Osavõtutasu ei ole. Tasuda tuleb Orissaare Spordihoone teenuste hinnakirjale vastavalt (vaata linki) http://orissaaresport.ee/hinnakiri. Täiskasvanu 3,00 EUR.
Õpilane/pensionär 2,50 EUR. Kuukaardi omanikud ei pea eraldi tasuma.
Pealtvaatajatele-kaasaelajatele tasuta.
Jõudu-vastupidavust!
Raimo Tamm
MTÜ Orissaare Sport
Ootame oma meeskonda inimest, kes armastab sporti. Pakume võimalust teha samm spordiajakirjandusse ja hakata portaalis saaremaasport.ee vahendama maakonna sportlaste tegemisi. Väike samm võib viia suureni. Kui oled huvitatud võta ühendust telefonil 56 47 39 60.
Ootame oma meeskonda inimest, kes soovib ja oskab tegeleda reklaamimüügiga. Kui oled huvitatud, siis portaal saaremaasport.ee on just sinu jaoks. Võta ühendust telefonil 56 47 39 60.
