Sobiva nahahooldusrutiini leidmine on vajalik nii pühapäevasportlasele, harrastajale kui tippsportlasele. Aktiivne trenn, mis aitab meil ennast füüsiliselt ja vaimselt hästi tunda, on naha jaoks korralik väljakutse. Nahka niisutav ja rahustav Avène termaalvesi on trennijärgse ilurutiini nurgakivi, kuid mis tooted ja miks võiksid veel endaga kaasa võtta?
Füüsiline pingutus ajab meid higistama, mis aitab küll keha jahutada ja hoida sobivat temperatuuri, kuid viib samal ajal kehast välja olulisi mineraale ja vedelikke. Sel põhjusel on soovitatav trenni ajal ja trenni järel juua kas vett või olenevalt trenni koormusastmest spetsiaalseid spordijooke.
Lisaks higile puutub nahk trenni käigus kokku mustuse, tolmu, õhusaaste, madalate või kõrgete temperatuuride, tuule, vihma, päikese ning isegi lumega. Mõeldes kõigele sellele, on täiesti mõistetav, et nahk vajab puhastamist, rahustamist ja niisutamist.
Esmalt on tarvis nahk puhastada. Sõltuvalt trennist võib esimeseks sammuks olla suurema mustuse ja higi veega mahapesemine, kuid eraldi puhastamisest see ei vabasta. Küll aga peab valima, millega nahka puhastada. Koorivate koostisosadega toodete jaoks on trennijärgne nahk liiga õrn.
Pärast puhastamist on aeg nahka rahustada. Näoveed ja toonikud on tooted, mis aitavad eemaldada viimasedki nahale jäänud ebapuhtused, olles üheks sobivaks variandiks. Garanteeritult kindel valik on tasakaalustavate mineraalidega Avène termaalvesi, mis leevendab kuivale nahale iseloomulikku ebamugavustunnet, pingulolekut ja sügelust.
Nagu mitmed teised Avène tooted, ei sisalda ka termaalvesi säilitus-, värvi- ega lõhnaaineid, sobides sellega neilegi, kellel on allergiad või kelle nahk on eriliselt tundlik. Kui mitte midagi muud kotti ei mahu, siis just sel põhjusel võiks mugavas spreipudelis Avène termaalvesi seal küll oma koha leida.
Esiteks seerumid, mis toidavad nahka aktiivainetega. Apotheka Beauty ilupoe tootevalikust leiad ka seerumid, mis on mõeldud võitlemiseks konkreetse nahamurega: aknejärgsete laikude ja iluvigade vähendamiseks, vananemisvastane, pigmendilaike vähendav või sinise valguse kaitsega. Kindlasti pead seerumit kasutama enne kreemi, sest just kreem aitab seerumi aktiivained kindlalt nahakihtidesse lukustuda, et need saaksid oma tööd teha.
Seega, teiseks tooteks on niisutav kreem või emulsioon, mis aitab taastada naha niiskustasakaalu. Tummine kreem on trennijärgse õrna naha jaoks ebasobiv, sest hakkab poore ummistama ning ei luba nahal taastuda. Selle asemel vaata, mis variante pakub Apotheka Beauty apteegikosmeetika ning vali kerge tekstuuriga ja kiiresti imenduv päevakreem.
Kolmandaks on vaja mõelda päikesekaitsele. Jah, kui teed trenni õhtusel ajal, võid selle sammu vahele jätta. Hommikused trennitegijad peaksid aga igal juhul oma ilurutiini lisama päikesekaitse ja seda nii suvel kui talvel. Kui soovid kaasaskantavate toodete hulka vähendada, vali kaks ühes toode, näiteks IDUN päevakreem SPF25 kaitsega.
Nagu näha, ei pea trennijärgne ilurutiin sugugi tähendama kümnete eri toodete kaasa tarimist. On täiesti piisav, kui trennikotis leidub vaid Avène termaalvesi ning kui tahad end natuke rohkem poputada, pole mingi mure pakkida kaasa ka seerum, niisutav kreem ja päikesekaitsekreem.
Ootame oma meeskonda inimest, kes armastab sporti. Pakume võimalust teha samm spordiajakirjandusse ja hakata portaalis saaremaasport.ee vahendama maakonna sportlaste tegemisi. Väike samm võib viia suureni. Kui oled huvitatud võta ühendust telefonil 56 47 39 60.
Ootame oma meeskonda inimest, kes soovib ja oskab tegeleda reklaamimüügiga. Kui oled huvitatud, siis portaal saaremaasport.ee on just sinu jaoks. Võta ühendust telefonil 56 47 39 60.
